Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Kolding KFUM Senioridræt

Husk indendørssko og gerne sportstøj, vi sørger for resten :-).

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Kolding Grizzlies

Fælles opvarmning hvor alle kan være med, øvelser og afslutter ofte med kamp. God stemning og fokus på at der er plads til alle.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Kolding Grizzlies

Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.

Samtidig forbedres balancen og der kommer en afspænding af sind og krop - som en udtrykker der: "Der bliver ro i hovedet".

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at personer over 65 år laver udstrækningsøvelser samt styrke- og balance øvelser mindst 2 gange ugentlig. I yoga indgår alle 3 elementer.

HUSK at medbringe - egnet tøj, skiftesko samt måtte.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding

Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk måtte til gulvøvelser.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding

Ved brug af skøn musik til mange forskellige dansearter, sammen med enkelte dansetrin kommer forbrændingen i vejret og kroppen fyldes med energi - samtidig med at det er sjovt og nemt at lære- Alle kan være med - unge som ældre, mænd og kvinder, hvis bare.

Du har lidt rytme i kroppen. Hele konceptet er at dyrke motion, mens man har det sjovt. Let's Dance er en time fyldt med rytme, dans og livsglæde. Vi danser alt lige fra disco, hip-hop salsa

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding

Vi skyder med bue og pile mod en skive. Det kræver stor koncentration når man skyder. Man kommer til hallen (hal 2 i Pulzion) og bliver mødt af en der tager sig af dig. Du vil blive introduceret for alle så i ved hvem i er.

Vores kontingent er 450,- om året, så kan du deltage i alle vore aktiviteter.
vi skyder med bue og pile hele året, inde om vinteren og ude om sommeren.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Kolding KFUM Senioridræt

Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!

Husk vandflaske og måtte til gulvøvelser

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Kolding KFUM Senioridræt

Krolf er et rigtig hyggelig spil, hvor alle kan deltage. Det er en blanding af golf og kroket. Praktisk påklædning efter vejret, gerne kraftige sko eller i regnvejr gummistøvler.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Kolding KFUM Senioridræt

Husk indendørssko og gerne sportstøj, vi sørger for resten :-).

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Kolding Grizzlies

Fælles opvarmning hvor alle kan være med, øvelser og afslutter ofte med kamp. God stemning og fokus på at der er plads til alle.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Kolding Grizzlies