Kurset er målrettet imod at udvide dit spanske ordforråd med udgangspunkt i tekster, film, lyd og billeder vedrørende spansktalende lande i Spanien og Latinamerika. Vi vil arbejde med kulturelle, aktuelle og dagligdags emner, - alt på spansk.

Vi gennemgår grammatikken og øvelser efter behov.

Vi mødes 2 gange om måneden med fokus på at højne dit niveau og blive flydende på spansk.

Ønsker du at komme på holdet bedes du kontakte underviseren på mail mspch60@gmail.com eller sms: 22 99 02 99

Underviser: Miryam Palacios
Hold: 242905

Drømmer du om at kunne spille klaver?. (Bemærk: Undervisningen er flyttet til tirsdage). Her får du grundlæggende viden og kunnen på klaver. Hvis du kan noget i forvejen, arbejder vi videre derfra.

Har du yderligere spørgsmål så kontakt gerne FOF Østfyn på ostfyn@fof.dk.

Tidspunktet angiver indenfor hvilket undervisningen foregår, og der aftales mødetid med den enkelte

Underviser: Sigrid Hasling
Hold: 252285

Er du klar til at blive kongen af køkkenet? ðY³ðY-. Ny sæsonstart - Foråret 2025: Madlavningskursus kun for mænd! Er du træt af de samme gamle hurtige måltider?

Er du klar til at blive kongen af køkkenet?

Ny sæsonstart - Foråret 2025: Madlavningskursus kun for mænd!

Er du træt af de samme gamle hurtige måltider? Mangler du inspiration til at imponere både dig selv og dem, du holder af? Eller ønsker du bare at tage dit madlavningsspil til næste niveau og lave lækre retter, der både er sundere og smager fantastisk? Så er dette kursus lige noget for dig!

Nyborg Hjerteforening inviterer dig til en kulinarisk rejse i madlavningens verden - kun for mænd!

Hvad kan du forvente?

Håndværk & Hygge: Vi starter helt fra bunden og lærer dig de grundlæggende færdigheder, som at hakke løg som en professionel og stege bøffen til perfektion.

Smagfulde Eventyr: Oplev nye smagskombinationer og lær at lave retter, der både forkæler smagsløgene og passer på dit hjerte.

Mandesnak & Sjov: Vi skaber et uformelt og hyggeligt miljø, hvor der er plads til både jokes, smagsprøver og måske en lille konkurrence om, hvem der kan lave den bedste sauce!

Kurset forløber over 7 spændende aftener, og vi afslutter med en fantastisk finale den 11. december, hvor vi sammen nyder de retter, vi har mestret. Måske vil der være en lille overraskelse på menuen?

Datoer: 5/2 - 19/2 - 5/3 - 19/3 - 2/4 - 16/4 - 30/4
Tidspunkt: 16:30 - 20:30
Sted: Birkhovedskolen, Svanedamsgade 2, 5800 Nyborg
Pris: kr. 400,00 + råvareudgifter pr. lektion

Er du klar til udfordringen? Så vær klar på tasterne den 6. januar fra kl. 12:00 hvor du kan tilmelde dig, og lad os gøre foråret 2025 til en kulinarisk fest, hvor du for alvor indtager køkkenet med stil!

Med madglade hilsner,

Hjerteforeningen
Christopher & Per

OBS: Pladserne er begrænsede, så skynd dig at sikre din plads. Vi garanterer smil, succesoplevelser og måske lidt sved på panden - men mest af alt, en masse sjov!

Hvad siger du til lækre plantebaserede smørrebrøds-toppings, som du kan servere til den store påskefrokost - og andre festlige lejligheder?

På dette dagskursus laver vi plantebaserede udgaver af klassiske kolde og lune påskeretter, som får smagsløgene til at synge

Lær b.a. at lave auberginesild og karrysalat, fredsfisk, hønsefri-salat - og saftige "frikadeller" der vil imponere dine gæster

Du lærer også at lave din egen veganske mayonnaise, syltede rødløg - og at anrette smørrebrød som en pro.

Dette kursus er til dig der gerne vil forkæle dig selv eller dine veganske venner eller familiemedlemmer med lækre frokostanretninger til påskefrokosten - og andre særlige begivenheder

Det er også til dig, der arbejder i et professionelt køkken og som gerne vil kunne producere veganske smørrebrød

Underviser: Ditte Lustrup
Hold: 252320

Nyborg Fodslaw inviterer til vandringer i den smukke, østfynske natur.

Startsted/mål:
Birkhovedskolen, Svanedamsgade 2 (rød barak), 5800 Nyborg

Distancer lørdag 10. maj:
6 km
11 km
15 km
23 km
27 km
32 km
+ 3 km ført tur

Starttider:
6 km: 08.00 til 13.00
11 og 15 km: 08.00 til 11.00
23 - 27 og 32 km: 08.00 til 09.00
3 km ført tur: 10.00

Distancer søndag 11. maj
Kløverstierne: Grøn sti: 2,7 km
Blå sti: 5,7 km
Rød sti: 7,0 km
2 ruter i skovene ved Holckenhavn Slot: 25 og 29 km

Starttider:
Kløverstierne: 08.00 til 11.00
25 - 29 km: 08.00 til 09.00

Slut:
Alle skal være i mål 17.00

Priser:
Startkort 25,00 kr.
Startkort og diplom 30,00 kr.

Tilmelding og betaling:
På startstedet. Alle er velkomne. Deltagelse kræver ikke medlemskab. Der udleveres rutekort med kontaktoplysninger. Deltagelse sker på eget ansvar.

Betaling:
Kontant på startsted og rastepladser. Ingen MobilePay

Praktiske oplysninger:
Henstillinger fra Fodslaw Nyborg og færdselsregler skal overholdes. Parkering på de anviste pladser. Hunde skal føres i snor på hele turen. Alle ruter er afmærkede med Fodslawpile, bånd og skilte. Rastepladsernes beliggenhed fremgår af rutekortet. På rastepladserne kan købes let forplejning til Fodslawpriser. Rygning i skovområder er ikke tilladt.

Overnatning fra fredag 9. maj til søndag 11. maj på Birkhovedskolen er mulig, hvis man ønsker det.
Drikkevarer og aftensmad lørdag kan købes. Morgenmad lørdag og søndag kan købes fra 07.00.
Medbring selv luftmadras, sovepose m.m.

Priser:
- Overnatning 40,00 kr. pr. nat
Aftensmad 90,00 kr.

Overnatning og aftensmad bestilles hos Bo Nielsen. Betaling sendes til Fodslaw Nyborg.

Tilmelding og betaling til overnatning og aftensmad senest 1. maj 2025.

Kontakt: bonie@mail.dk / +45 24 42 25 04